莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等(děng)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩)于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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