近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除(chú)了(le)微博(bó)，其(qí)他(tā)社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操…仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了…

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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