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踢足球可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常(cháng)踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙(gài)质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖zhè)些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多(duō)，技(jì)术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地(dì)方(fāng)进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝(huái)关(guān)节(jié)扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而(云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖ér)个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖)就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优(yōu)势(shì)明(míng)显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国(guó)队的(de)首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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