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什么是步频和步幅(fú)，步频的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概(gài)就(jiù)是(shì)一步两米这样(yàng)子。

什(shén)么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一(yī)陵源步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一(yī)点，并(bìng)团(tuán)后面大概就是一(yī)步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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