随着社会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的(de)人可能并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有(yǒu)些女(nǚ)性可能(néng)为(wèi)了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自(zì)己(jǐ)的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的(de)子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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