黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄米的(de)。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？以及(jí)黍米是(shì)大(dà)黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎(zěn)么吃(chī)，黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)还是小黄，黍子(zi)是大黄米(mǐ)还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

黍米可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减肥(féi)和降低血压(yā)的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的(de)不饱和脂肪酸(suān)，能够把人(rén)体内多余(yú)的脂肪分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外，所以(yǐ)适(shì)当吃一些黍米能(néng)达(dá)到很好(hǎo)的减肥效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多(duō)的微(wēi)量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大黄(huáng)米属于(yú)同一种物(wù)质， 大(dà)黄(huáng)米别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍米，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化(huà)合物、B族维生素以(yǐ)及维生(shēng)素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)height: 24px;'>小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪(fáng)主要(yào)有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有(yǒu)利于生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还(hái)含有多(duō小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短))种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调(diào)补机(jī)体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼日(rì)利亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于(yú)我国(guó)北方的一种农作物，含有的人体必需(xū)的八(bā)种氨基(jī)酸的含(hán)量均高于大(dà)米(mǐ)和(hé)小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物(wù)黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我(wǒ)国(guó)华北、西(xī)北多有(yǒu)栽培。

　　 一般(bān)分(fēn)两种类型(xíng)，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘(zhān)者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益(yì)。

　　5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均较(jiào)大米丰富(fù)。

　　以(yǐ)上(shàng)资料参考  百度(dù)百科–大黄米

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