2升是多少斤啊 2升是多少毫升pplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛(tòng)怎么(me)办(bàn)？

一、按(àn)摩头部(bù)

对头(tóu)部进行力(lì)度适中的按摩，是缓解(jiě)偏(piān)头疼(téng)的有效方法。太阳穴是偏(piān)头痛(tòng)按(àn)摩的重要(yào)穴道(dào)，你可以用食指来按(àn)压，可以用拳(quán)头在(zài)太阳穴(xué)到发际处轻轻来回(huí)转(zhuǎn)动按摩。

二、食物疗(liáo)法

1、饮(yǐn)服白萝卜汁

取来(lái)生白萝卜两斤，洗(xǐ)净(jìng)榨(zhà)汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一(yī)次，三(sān)次便可解去酒气。

2、吃大白(bái)菜心

取大白(bái)菜的菜心(xīn)并切成细丝后(hòu)，加入(rù)少量的(de)白糖以及(jí)白醋后(hòu)搅拌(bàn)后(hòu)三(sān)五(wǔ)分钟后食用，可起到(dào)解酒的作用。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家(jiā)里的鲜(xiān)芹菜两斤洗净(jìng)切碎榨汁(zhī)，当茶喝(hē)，连续喝三次(隔(gé)5分钟)，此汁对酒(jiǔ)后(hòu)头痛(tòng)脑胀脸(liǎn)潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘(jú)皮加一斤水(shuǐ)煮沸，再加进少量细(xì)食盐(yán)摇匀(yún)后当茶喝(hē)，一次一茶盅，5分钟再饮，三(sān)次便见(jiàn)效果。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿豆(dòu)2两(liǎng)，加水(shuǐ)适量(liàng)，煮熟(shú)后饮(yǐn)服(fú)，连汤带豆一起(qǐ)饮。如果将绿豆捣碎(suì)用开水冲服也有(yǒu)解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后(hòu)，则可以(yǐ)喝几(jǐ)杯优质的蜂蜜水，这样不仅(jǐn)可以(yǐ)使(shǐ)头痛头晕症状逐渐(jiàn)消失，而且还可以使你快速入睡哦，并(bìng)且第(dì)二天起来也(yě)不会头(tóu)痛。

酒后头痛是什么原(yuán)因(yīn)

1、酿酒过程中(zhōng)产生(shēng)的化(huà)学物质

酿酒(jiǔ)过(guò)程中都会产生极少量(liàng)的(de)甲醛和甲醇，如果对工(gōng)艺(yì)条件(jiàn)控制不佳就会导致甲醛和甲醇含量过高(gāo)。白酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类(lèi)的(de)果酒(jiǔ)、米(mǐ)酒等都(dōu)可能产生甲醛(quán)和(hé)甲醇。

有(yǒu)些(xiē)酒类(如啤酒(jiǔ)、果酒、米(mǐ)酒等)含有(yǒu)一种叫酪胺的物质，这种物(wù)质极(jí)易(yì)诱(yòu)发(fā)头(tóu)痛。因为酪胺是(shì)一(yī)种(zhǒng)茶酚胺类(lèi)物质，能刺激交(jiāo)感神经(jīng)末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾(shèn)上腺素有收(shōu)缩血管、升高血压的(de)作用(yòng)，从而(ér)引起头痛(tòng)。

2、脑血液(yè)供应不足

饮酒会降低脑(nǎo)血流量，从(cóng)而脑血(xuè)流量的(de)降低引起脑内乳(rǔ)酸、氧(yǎng)离子、钾(jiǎ)离(lí)子。腺苷、前(qián)列腺素及(jí)儿茶酚胺类物质堆(duī)积，这(zhè)些(xiē)物质本身就是(shì)致(zhì)痛物质(zhì)，并且这(zhè)些物质还(hái)会引(yǐn)起(qǐ)脑血(xuè)管扩张。