什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算(suàn)方法(fǎ)是所谓步频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少(shǎo)一点，后面(miàn)大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子的。

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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步幅就是(shì)一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大(dà)概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步(bù)数，每(měi)个人是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团(tuán)后面大概(gài)就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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