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西瓜能(néng)够天天吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是(shì)不能(néng)够天(tiān)天吃的。

　　不主张(zhāng)天天吃西瓜(guā)。 西瓜(guā)养(yǎng)分物质丰厚，适量吃能够为人体弥(mí)补养分，可(kě)是(shì)不主张天天(tiān)吃(chī)。

　　西瓜归于寒(hán)凉性食(shí)物(wù)，长时间(jiān)很(hěn)多食用会损(sǔn)害脾胃，影响脾胃正常功用。若女人很多食用西瓜，会对(duì)生理期形成(chéng)不良(liáng)影(yǐng)响，

　　食用者或许(xǔ)会呈现经血(xuè)量少、痛经等症状。西瓜中含有很多的水分，长(zhǎng)时(shí)间(jiān)很多食(shí)用会导致胃肠道水分(fēn)过(guò)多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠(cháng)道黏膜，形(xíng)成腹(fù)痛、腹胀、腹泻等(děng)不适症状。西瓜(guā)中含有很(hěn)多的(de)糖类物质，过量食用会导(dǎo)致(zhì)食用(yòng)者体内(nèi)血糖水平上(shàng)升，添加肝脏(zàng)和(hé)胰(yí)腺功用(yòng)的担负。

怎样挑西瓜挑的又(yòu)甜(tián)又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西(xī)瓜的时分(fēn),选择西瓜(guā)蒂(dì)头(tóu)粗大健壮(zhuàng)青绿的为最(zuì)好,由于(yú)瓜蒂越绿,吸收的水分就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小(xiǎo)就阐(chǎn)明西瓜(guā)的(de)瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练快,而(ér)且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而(ér)且纹理规整的瓜,这(zhè)样的瓜(guā)发(fā)育的很好,会比纹(wén)理紊乱的(de)好吃(chī)。

买(mǎi)西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜(guā)，呈现(xiàn)“嘭嘭”的(de)响声，则(zé)是熟瓜，且(qiě)甜(tián)度高。

　　假如(rú)听到“当当”的声响，则代表西瓜不太好。