心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四(sì)节气中的第四个节气(qì)。自今日(rì)起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥(yōng)有更(gèng)多的白日(rì)时光(guāng)，去(qù)好好拥抱浪漫(màn)明媚的春天。

春分的由来(lái) | 二十(shí)四节气(qì)之(zhī)一春和(hé)景明，莺飞草长_黑料正能量

春分(fēn)由来

春(chūn)分，是二十四节气之一(yī)，春季的(de)第(dì)四个节(jié)气。每年公历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这(zhè)天昼夜(yè)长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春分在(zài)天(tiān)文学上有(yǒu)重(zhòng)要意义(yì)，春分这(zhè)天(tiān)太阳直射赤道，南北半球(qiú)昼夜平分(fēn)，自这天(tiān)以(yǐ)后太阳直射位置(zhì)由赤道(dào)继(jì)续向北(běi)半球推移，北半球各地(dì)白昼开(kāi)始长(zhǎng)于黑夜，南半球与之相反。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分(fēn)的这一天，各地(dì)民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要在(zài)春分这一天(tiān)竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南(nán)北(běi)半球昼(zhòu)夜平(píng)分(fēn)，地球(qiú)磁场平衡，地球的(de)地轴(zhóu)与地球公转的轨道又(yòu)平衡，所以(yǐ)这天是(shì)最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界游戏”，目前(qián)尚难考证。不过其玩法的确简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子(zi)有言：“不时(shí)，不食(shí)。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜(cài)顾名(míng)思义(yì)，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象(xiàng)征(zhēng)着新(xīn)生和活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补充身体(tǐ)所需的营养素(sù)，增强身体(tǐ)免疫力(lì)，预防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既有(yǒu)象征意义，又有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气候变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空气活动频(pín)繁(fán)，冷暖难(nán)测(cè)，一天之(zhī)内天(tiān)气(qì)都有可能发(fā)生急(jí)剧变化，一不注(zhù)意就很容易生病，旧(jiù)病也容易复发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这个时节(jié)最重要的(de)还是以保暖防(fáng)潮为主(zhǔ)，尤(yóu)其(qí)是足部(bù)和腿(tuǐ)部要穿的更暖(nuǎn)和(hé)些(xiē)，切记(jì)着(zhe)急脱(tuō心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗)衣。

此外在(zài)这个时(shí)节(jié)，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大(dà)寒(hán)大热之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因为(wèi)在春分(fēn)时节(jié)，人体的(de)新陈代(dài)谢非常旺盛(shèng)，摄(shè)入的食物(wù)应(yīng)该(gāi)以(yǐ)清(qīng)淡易消化(huà)为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白(bái)以及富含维生(shēng)素(sù)的矿物质的食物。尤其是家(jiā)中有正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食(s心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗hí)更(gèng)需格外注意，别错过了孩子生(shēng)长发育的黄金(jīn)季节。