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保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄(huáng)米吗？？黍米是(shì)大(dà)黄米的。关于黍米是(shì)大(dà)黄米吗？以(yǐ)及黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗还是小黄(huáng)，黍子是(shì)大黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄米等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大量的不饱(bǎ保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次o)和脂肪酸，能够(gòu)把人(rén)体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适(shì)当(dāng)吃一些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常多(duō)的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很(hěn)多(duō)其(qí)他的营养物质(zhì)，具(jù)有降血(xuè)压和治疗(liáo)贫血(xuè)的(de)功效(xiào)。

黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物质(zhì)，大黄(huáng)米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨(mó)成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含(hán保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次)蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘(yuán)常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚油(yóu)酸等(děng)，均有(yǒu)利(lì)于生长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对调(diào)补机体代谢十分重要(yào)。

大(dà)黄米(mǐ)是(shì)什么米啊(a)?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北方的一(yī)种(zhǒng)农作物，含有(yǒu)的人(rén)体(tǐ)必需的八(bā)种氨基酸的含量均高(gāo)于大米(mǐ)和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植(zhí)物黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密(mì)生(s保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次hēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长，大多(duō)为11脉；第一外(wài)稃形(xíng)似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘(zhān)者(zhě)为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素(sù)E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血(xuè)压患者有益。