初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子京j属于北京哪个区的车800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要(yào)磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么(me)问题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不让(ràng)自(zì)己落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候(hòu)会增加身体(tǐ)的负担。
跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自己的(de)身体,自己的(de)思想,那(nà)么呼吸(xī)会很(hěn)容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开心(xīn)的(de)事情。
4、跑步的时(shí)候可以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位京j属于北京哪个区的车置(zhì)的时候,就(jiù)意(yì)味着(zhe)又跑过了一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规(guī)。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规(guī)则。
考试(shì)过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑(pǎo),借(jiè)助他(tā)人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每(měi)个考生(shēng)一次考试(shì)机(jī)会(huì)。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育(yù)中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了