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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效(xiào)促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症(zhèng)状。

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