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水蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸还(hái)是开水(shuǐ)蒸
水蒸蛋是开(kāi)水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比(bǐ)较容易熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右口感比较(jiào)好,也不(bù)会破坏营养。
烧一锅(guō)清水放上蒸隔,水一定要(yào)烧开后再把蛋液放上蒸(zhēng)隔(gé)然(rán)后开小火,锅盖一定(dìng)要(yào)留缝隙的。
水蒸蛋是什么菜系的(de)菜
水蒸(zhēng)蛋是(shì)家常菜。
水蒸蛋是(shì)传统(tǒng)美食之一(yī),南方人称之为水蒸蛋,北方(fāng)人则称为鸡蛋(dàn)羹(gēng),山东人和东(dōng)北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成(chéng)功蒸出好吃的水蛋(dàn),需要控制好水量、水温、打蛋技巧和(hé)火候。
裹上保(bǎo)鲜(xiān)膜(mó)可以防止蒸煮过程(chéng)中水滴下破坏(huài)表面太原市长热线电话是多少号,太原市长热线电话号码查询。
做蒸鸡蛋时,需要(yào)在鸡蛋(dàn)液中(zhōng)加一些(xiē)水,如果水加多了就会造成水与蛋分离,无(wú)法成型;要是水加少了,口感会比较硬,蜂(fēng)窝比较多,腥(xīng)味(wèi)也比(bǐ)较大。
要(yào)想蒸出(chū)好看又(yòu)好吃的水蒸蛋(dàn),就要掌握好水量、水温(wēn)、打(dǎ)蛋技巧、火候(hòu)等。
鸡蛋含(hán)丰(fēng)富的(de)优质蛋(dàn)白,每百(bǎi)克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋所含的蛋白质大致(zhì)相当(dāng)于3两鱼或瘦肉的(de)蛋(dàn)白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消化(huà)率(lǜ)在牛奶、猪肉(ròu)、牛肉和大米中也最高。
水蒸蛋的制作方法(fǎ):
1、准备(bèi)鸡蛋(dàn)、凉开水(shuǐ)、食(shí)盐(yán)、葱太原市长热线电话是多少号,太原市长热线电话号码查询花、生(shēng)抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开(kāi)水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类(lèi)推(tuī)。
加入少量食盐太原市长热线电话是多少号,太原市长热线电话号码查询、白醋,用筷子(zi)搅拌均匀(yún)。
3、用(yòng)滤网把鸡(jī)蛋(dàn)液过滤一下,包上一层耐(nài)热的保鲜膜(mó),用牙签扎几(jǐ)个(gè)洞,方便透气。
4、蒸锅(guō)里(lǐ)加水烧开,把碗放入锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入适量的(de)生(shēng)抽、香油,再撒一(yī)把葱花,就(jiù)可以吃了(le)。
蒸水蛋是荤菜还(hái)是素(sù)菜
严(yán)格来说是荤菜,真正说(shuō)素菜的(de)人,是不(bù)吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
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