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世界四大文化名人是哪4个,世界四大文化名人不包括谁

世界四大文化名人是哪4个,世界四大文化名人不包括谁 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长?纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放时(shí)间长以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长,新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间,新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存(cún)放最好,新鲜山芋怎样保存,山(shān)芋存放(fàng)的好办法等问题,农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知识:

山(shān)芋可以减肥吗

  山芋是可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥的(de)。

  山芋适(shì)当摄入可以(yǐ)起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的(de)效果,每100克熟山芋(yù)的热量(liàng)仅为(wèi)79千卡,而且山芋(yù)中(zhōng)富含植物纤维,

  在增(zēng)加饱腹感的(de)同时(shí)也(yě)不用担心(xīn)摄入过多热量,可以代替部分主食。而适当摄(shè)入植物纤维,还可以(yǐ)起到一定的润肠通便效果。

  部分(fēn)研究表明植物(wù)纤维因为难以(yǐ)被吸收,而与肠道微生物的(de)接触时间更长。所以(yǐ)可以通过(guò)调节肠道微(wēi)生物来帮(bāng)助(zhù)代谢(xiè),减肥人群(qún)可以适当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的(de世界四大文化名人是哪4个,世界四大文化名人不包括谁),可以准备一(yī)个稍微大(dà)一(yī)点的纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不(bù)穿的旧(jiù)衣服,再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱(xiāng)内(nèi)。

  在每层新鲜山芋之(zhī)间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣(yī)服,最后在上面(miàn)盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封好(hǎo)。

  放在家里(lǐ)干燥,通风的(de)环境中。

  可以(yǐ)保存(cún)一(yī)年时(shí)间不坏,因(yīn)为(wèi)纸箱有透气防潮的作用(yòng),旧(jiù)衣服或报纸有温室(shì)的效果和吸潮(cháo)的功效(xiào),用(yòng)这(zhè)个方法来保存新(xīn)鲜(xiān)山芋,不仅保存时(shí)间长(zhǎng),而(ér)且新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会(huì)腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可(kě)以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧(jiù)报纸包裹起(qǐ)来(lái)。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

  同样是放(fàng)在干燥(zào)通(tōng)风的地方,这(zhè)样(yàng)也可以保存很长(zhǎng)时(shí)间(jiān)不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张可以控水锁水(shuǐ),能够防止外(wài)界水分影响新(xīn)鲜(xiān)山芋,也能够保留住新鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分,保持(chí)新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比较少(shǎo),也可以放在冰(bīng)箱保鲜(xiān)层进行保存,保(bǎo)存之前首(shǒu)先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜包裹起来(lái),再(zài)放(fàng)入冰箱保鲜层(céng)。

  这样可以保存(cún)一年(nián)都会很新(xīn)鲜,保鲜膜可以锁(suǒ)住(zhù)新鲜山芋原有(yǒu)水分,让(ràng)新鲜山芋一(yī)直处(chù)在新鲜的(de)状态下(xià)。

新(xīn)鲜山芋(yù)怎样保存

  很(hěn)多人特别的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很多芋头(tóu)回来,这样自己一(yī)天肯(kěn)定是吃(chī)不完的(de),想要将芋头保存下来,但是害怕(pà)保(bǎo)存不好,担心这个(gè)芋头坏掉(diào)了不能吃,所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)很多人常常为这个事情担忧,也(yě)担心自己不(bù)能吃到新鲜(xiān)的(de)芋头,芋头还是(shì)吃新(xīn)鲜的(de)比较好(hǎo),芋头(tóu)保存(cún)不(bù)好(hǎo)很容(róng)易坏(huài)掉(diào)的,也很容易(yì)发(fā)芽,那么芋头怎么存放(fàng)好呢?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温度(dù)为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因(yīn)冻伤造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以(yǐ)下会发生冷窖,表皮易被微(wēi)生物(wù)侵染(rǎn)而(ér)腐烂;高于25℃也会(huì)引(yǐn)起(qǐ)腐烂(làn)、脱水(shuǐ)。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干之说(shuō),过(guò)干也会导致(zhì)腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

世界四大文化名人是哪4个,世界四大文化名人不包括谁>  因此,鲜芋(yù)头购买之后(hòu)尽快(kuài)食用,并且一定不(bù)能放入(rù)冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于(yú)室内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若需(xū)保存较长(zhǎng)时间,可采(cǎi)用通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分(fēn)装成(chéng)20~30千(qiān)克一箱或一袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存(cún),可长达(dá)5~6个月。

  世界四大文化名人是哪4个,世界四大文化名人不包括谁3.但需(xū)要注意(yì)的是,在贮藏初期,由(yóu)于外界(jiè)气温高,芋头呼吸旺盛,要(yào)注意通风散热。

  控制堆(duī)内温度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次(cì)性买(mǎi)回(huí)来太多的芋头不知(zhī)道怎么保(bǎo)存好的话,那么不妨试试上面我们(men)介(jiè)绍的这些保存芋头的方(fāng)法,如(rú)果不(bù)是很多,那么(me)最好(hǎo)是放在冰箱里(lǐ)面保(bǎo)存下来,但是一(yī)定不能削皮,这样带皮(pí)的保存时间才(cái)能更(gèng)长久,如果没有冰箱,那么自己一定要把芋(yù)头放在通风的地方。

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