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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在脚(jiǎo)上，如图所(suǒ)示。

　　3、用(yòng)手抓着(zhe)跳跳球的绳子，然后把跳跳(tiào)球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚时(shí)，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重复(fù)即可(kě)。

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　　1、首先取出跳跳球，然(rán)后(hòu)把跳(tiào)跳球(qiú)上的(de)灯打(dǎ)开（有些跳跳球没有灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳(tiào)球的(de)脚环套在(zài)脚上，如(rú)图所示。

　　3、用(yòng)手(shǒu)抓着跳雀碧跳球的绳子(zi)，然(rán)后把跳(tiào)跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转(zhuǎn)到另一(yī)只脚时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳球(qiú)旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此(cǐ)重复即可(kě)。

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