牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟单反可以带上飞机吗之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(d单反可以带上飞机吗iào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù单反可以带上飞机吗)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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