近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明(míng)显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同(tóng)朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及更自(zì)信的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避(bì)免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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