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生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

　　魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万(wàn)别吃(chī)多了(le)魔芋(yù)是公认热量比较低的食物，而(ér)且特别适合在减脂(zhī)的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没有热(rè)量摄入的(de)？魔芋的(de)热量一般是(shì)多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了

　　魔芋是公(gōng)认热量比(bǐ)较低的(de)食物，而且特别适合在减脂的时(shí)候吃(chī)，那这(zhè)个魔芋(yù)吃起来有没(méi)有热量摄入生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语的？魔芋的热量(liàng)一般是多少大卡？

魔芋(yù)为什(shén)么没有热(rè)量

　　魔芋不像是其他根茎类植(zhí)物，不含(hán)有太多淀粉(fěn)，倒(dào)是含有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们(men)的肠胃(wèi)，没有可以消化(huà)这种成分的酶，所(suǒ)以(yǐ)它不(bù)但不能被我们消(xiāo)化，还能吸收大量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典型(xíng)的(de)食物，一般(bān)每100克(kè)魔芋当中(zhōng)就有七大卡(kǎ)左右的(de)热量(liàng)。

　　魔(mó)芋具有一定(dìng)的(de)减肥功(gōng)效(xiào)，含有(yǒu)的(de)葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤维(wéi)，吸生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语水性很强(qiáng)，粘度高，可以填充(chōng)胃肠(cháng)，从而(ér)增加(jiā)饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维(wéi)素很多的(de)食(shí)物，适量吃会(huì)有效(xiào)的促(cù)进(jìn)肠的蠕动，还(hái)可以为(wèi)人体补(bǔ)充葡(pú)萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到清(qīng)理(lǐ)肠道(dào)的(de)目的，并且(qiě)还能降血压、降(jiàng)低血(xuè)脂。

　　适(shì)当的吃魔芋能够有效的调节体(tǐ)内(nèi)的酸碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱腹(fù)感(gǎn)和(h生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语é)低(dī)热量，但是减(jiǎn)肥时也只能偶尔(ěr)当主食(shí)使用(yòng)，不能够多(duō)吃，否则(zé)会腹(fù)胀或者(zhě)有轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒(dú)，一定要煮三个小时以上才可以食用(yòng)。