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心(xīn)胸(xiōng)狭隘(ài)该怎么(me)办，心(xīn)胸(xiōng)狭(xiá)隘是什么

　　谢(xiè)邀(yāo)。

　　你好(hǎo)，你把自己的控制感造(zào)成得结果(guǒ)引发的心理称为心胸狭(xiá)隘(ài)。

　　看懂上面一句(jù)话了吗?br/>其(qí)实不是心胸狭(xiá)隘(ài)，是控制(zhì)感太强(qiáng)。

　　因(yīn)为你总(zǒng)想(xiǎng)让(ràng)别人都听你的，别人一旦不(bù)听你(nǐ)的(de)，你就通过争吵控(kòng)制(zhì)，失去控制后还想报复。

　　好了，问题(tí)的(de)关(guān)键找到后，我们要区别一下什(shén)么是能控制(zhì)的，什么是不能控制的。

　　别人(rén)的思想(xiǎng)和做(zuò)法是(shì)不能控制的，我们(men)可(kě)以(yǐ)发表(biǎo)意见，可以劝说，但不能强(qiáng)制，这很浅显易(yì)懂，而与自(zì)己(jǐ)有关的事是可以控制的，可以控制自己今晚(wǎn)睡八小时，可以(yǐ)控制自己不去强制别人(rén)，今天可以做些什(shén)么、做成什(shén)么都(dōu)是可以控制(zhì)的。

　　换句话说，我们(men)要明白什么是(shì)可控的，控制(zhì)好了，你可以高效的(de)完(wán)成，增加自己的自信(xìn)心(xīn)成就感，这(zhè)多好呀！因(yīn)此，在源头上(shàng)我们就要(yào)掐灭和人争吵的控(kòng)制感(gǎn)，一旦(dàn)意(yì)见不合就闭嘴，这样不就全解决了！希(xī)望你把这条(tiáo)回答每天看两遍(biàn)，并且坚持一(yī)个(gè)月，保证有效果(guǒ)。