近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变(biàn)化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确(què)实(shí)达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素质的(de)确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗，此外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(l丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗iàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰富，场面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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