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充电宝100wh等于多少毫安一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)种种变化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　很多网(wǎn充电宝100wh等于多少毫安g)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

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