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小(xiǎo)瓜可以生吃吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的通用(yòng)名(míng)一般为西葫芦(lú)。西葫芦(lú)通常不能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是(shì)日(rì)常生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰富的维(wéi)生素、纤维素以及矿物(wù)质等(děng)营养成分，适当的(de)吃一些西葫芦(lú)，能(néng)够很(hěn)好(hǎo)地补充(chōng)机体所需的(de)营养，

　　也(yě)可(kě)以增(zēng)强体质(zhì)，能够(gòu)起到一定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦(lú)通(tōng)常是用于炒(chǎo)着(zhe)吃，一般不建议直(zhí)接(jiē)生吃(chī)。因(yīn)为(wèi)西葫芦如果直接(jiē)生吃(chī)味道比较苦(kǔ)涩，里(lǐ)面含(hán)有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜(mó)造成一定的(de)刺激，导致患者出(chū)现腹(fù)痛、腹胀以及腹(fù)泻等(děng)情况发生，从(cóng)而会对身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么(me)挑小(xiǎo)瓜(guā)甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位(wèi)凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹(āo)进去，建议(yì)挑(tiāo)选果脐凸出(chū)来(lái)的圆圈大一点的，这(zhè)样的(de)甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还(hái)没有完全成熟，这样(yàng)不(bù)管(guǎn)是气(qì)味(wèi)还是口感(gǎn)要差很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜(guā)熟的(de)过大(dà)了，吃起来会(huì)有发(fā)酵的酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受(shòu)伤不容易(yì)看出来，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面(miàn)看起(qǐ)来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐(qí)凸(tū)出(chū)来的(de)圆圈(quā妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西n)大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦(bā妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西ng)邦的像石(shí)头一样(yàng)，这(zhè)就表示还(hái)没有完全成熟，这(zhè)样不管是(shì)气(qì)味还是(shì)口感要差很多；捏起来软软的就(jiù)表示(shì)甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来(lái)会有发酵的(de)酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也(yě)不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外(wài)观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破(pò)损的，挤压(yā)受(shòu)伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面(miàn)看起来(lái)没事(shì)，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

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