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踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子(zi)矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可(kě)缺少的(de)，因为这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能(néng)最(zuì)大(dà)程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自(zì)己的球鞋是(shì)非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学(xué)们珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄p>

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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