怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物(wù)钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气(qì)味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的(钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思de)，带(dài)有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护(hù)自己(jǐ)留(liú)下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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