魔(mó)芋(yù)为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)魔芋是公认热量比较低的食物，而(ér)且特(tè)别适合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来有没有(yǒu)热(rè)量摄入的？魔(mó)芋的热量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其他(tā)根茎类植(zhí)物，不含有太多淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消化(huà)这种成分的(de)酶，所以它不但不(bù)能被(bèi)我们(men)消化，还能吸收大(dà)量的水分，促(cù)进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大(dà)卡(kǎ)

　　魔芋属于(yú)低热(rè)量的典型(xíng)的食物，一(yī)般每100克魔芋当(dāng)中(zhōng)就(jiù)有(yǒu)七大(dà)卡(kǎ)左右的热量。

　　魔(mó)芋(yù)具有一定的减肥功效，含有的(de)葡甘露(lù)聚糖(táng)是可溶性纤维，吸水性很(hěn)强，粘(zhān)度高，可以(yǐ)填(tián)充胃肠(cháng)，从而增加饱腹感，能够(gòu)减肥。

　　还是含纤维(wéi)素(sù)很多的食物，适(shì)量吃会有效的促(cù)进肠的蠕(rú)动，还(hái)可以(yǐ)为(wèi)人(rén)体补(bǔ)充葡萄(táo)糖甘(gān)露(lù)聚糖，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还(hái)能(néng)降血压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔芋能够(gòu)有(yǒu)效的调节(jié)体内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促(cù)进(jìn)骨骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹感和低热量，但是减肥时拙荆是什么意思，拙荆是什么意思(shí)也只能偶(ǒu)尔当(dāng)主(zhǔ)食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻(xiè)症状。

　　拙荆是什么意思，拙荆是什么意思生魔芋(yù)有毒，一定要(yào)煮(zhǔ)三个小(xiǎo)时以上才可以食(shí)用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维(wéi)生素(sù)和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些(xiē)种类块茎富(fù)含(hán)魔芋(yù)多(duō)糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔(mó)芋品种(zhǒng)含量高(gāo)达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥(xīng)味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是自有(yǒu)的特别(bié)的(de)气味，通常(cháng)被称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔(mó)芋(yù)本身就是(shì)有(yǒu)腥味的(de)植物，挖出来(lái)就是这样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然(rán)后进行提纯(chún)，提纯(chún)的等级(jí)越高，可能相对的腥(xīng)味会越小。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋胶气味可以做到很轻微，但(dàn)还是会有一丁点(diǎn)，绝对(duì)一(yī)丝没有(yǒu)的是几乎不可能的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以后，气味(wèi)会明显(xiǎn)减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调一下(xià)。

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