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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物(wù)增强自身(shēn)的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不(bù)甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种阿富汗是不是亡国了(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

阿富汗是不是亡国了　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重(zhòng)或影响治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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