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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较(jiào)低(dī)的(de)环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗(huáng)里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已(yǐ)经(jīng)放了(le)很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是(shì)比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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