怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较(jiào)好的(de)保存(cún)其营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗(shēng)吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮(pí)肤(fū)状态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个(gè)品种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条(tiáo)纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些(xiē)。

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