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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他(tā)命D，经常(cháng)到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的(de)球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友(yǒu)不(bù)大注(zhù)意这个(gè)装备(bèi)，其(qí)实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足(zú)球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对(duì)抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不(bù)行的(de)时候再大口大口(kǒu)地(吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才(cái)大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)4吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法0强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现(xiàn)在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的(de)首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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