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低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的

低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长?纸箱保存的。关于新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长,新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的(yù)如何保管存放时间,新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放(fàng)最好,新(xīn)鲜山(shān)芋怎(zěn)样(yàng)保存,山芋存(cún)放的好办法(fǎ)等(děng)问(wèn)题,农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识:

山芋可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以(yǐ)减肥的(de)。

  山芋适当摄(shè)入(rù)可以起(qǐ)到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千卡,而(ér)且山(shān)芋中富含(hán)植物纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也(yě)不(bù)用担心摄入过(guò)多(duō)热量,可(kě)以代替(tì)部分主食(shí)。而适当摄入植物纤维,还可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到一定的润(rùn)肠通便(biàn)效果。

  部分研究表(biǎo)明植物纤维因为(wèi)难(nán)以被吸收,而(ér)与肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以(yǐ)可以通过调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放(fàng)时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有纸箱的(de),可以准备(bèi)一(yī)个稍微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱(xiāng),在下面垫上旧报纸或(huò)者(zhě)是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫一层报(bào)纸或旧衣(yī)服(fú),最后在上面盖一(yī)层(céng)报纸,把纸箱密封(fēng)好。

  放(fàng)在家里干(gàn)燥,通(tōng)风的环境中。

  可(kě)以保存一年时间不坏,因为(wèi)纸箱有透气防潮的作用,旧(jiù)衣(yī)服或(huò)报纸有温(wēn)室(shì)的效果(guǒ)和吸潮的功效,用这个方法来保存(cún)新鲜山芋,不(bù)仅保存时(shí)间长,而且(qiě)新(xīn)鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会(huì)长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹(guǒ)起来。

  然后都(dōu)放进塑料袋(dài)中扎紧袋口(kǒu)。

  同样(yàng)是放在干燥通风(fēng)的地方,这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

  纸(zhǐ)张可以控水锁水(shuǐ),能(néng)够防(fáng)止外(wài)界水分影响新(xīn)鲜山(shān)芋(yù),也能(néng)够保(bǎo)留住新鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分,保(bǎo)持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如果新鲜山芋(yù)的量比较少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前(qián)首先(xiān)将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这样(yàng)可以(yǐ)保(bǎo)存一(yī)年(nián)都(dōu)会(huì)很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分(fēn),让新(xīn)鲜(xiān)山芋一直(zhí)处(chù)在新鲜(xiān)的状态下。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

  很多(duō)人(rén)特别的喜欢(huān)吃芋头,所以说一(yī)次性会买很多(duō)芋(yù)头回来,这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来,但是(shì)害怕保存(cún)不(bù)好,担心(xīn)这个芋头坏掉了(le)不能(néng)吃,所以说很多人(rén)常(cháng)常为这个(gè)事情担忧,也(yě)担心(xīn)自(zì)己不能(néng)吃(chī)到新鲜的芋头(tóu),芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的,也很(hěn)容易发芽(yá),那么芋(yù)头怎么(me)存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温(wēn)度(dù)为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因冻伤造成(chéng)腐烂(làn);在7℃以下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干(gàn)之(zhī)说,过干也会导致腐烂(làn),贮藏要求的适(shì)宜相对湿(shī)度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后尽快(kuài)食用(yòng),并且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于室内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若需保存较长时间(jiān),可(kě)采用通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜(mó)袋分装成20~30千克(k低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的è)一箱或一袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮藏库贮存(cún),可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意的是,在贮藏(cáng)初(chū)期,由于外(wài)界(jiè)气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛,要注意通风(fēng)散热。

  控(kòng)制堆内温度不得超过(guò)15℃。

  如果自己一次性(xìng)买回来太多(duō)的芋(yù)头不知道怎么保存好的话,那么不妨试试(shì)上(shàng)面(miàn)我们介绍的这些保存芋头的方法(fǎ),如果(guǒ)不是很多(duō),那(nà)么最好是放在冰箱里面保存下来(lái),但是(shì)一定不能削皮,低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的这样(yàng)带皮的保存时间才能(néng)更长久(jiǔ),如果没有冰(bīng)箱,那么(me)自(zì)己(jǐ)一定要把芋头放在通风的(de)地方。

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