近日，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达(dá)到(dào)了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多(duō)的人通过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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