黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可(kě)以使人(rén)的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　回族女人为什么离婚少　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值高。

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