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踢足(zú)球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢(tī)足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双(哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点shuāng)适合自(zì)己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门(mén)的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施(shī)不符(fú哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点)合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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