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小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在干燥的(de)通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达到(dào)补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功效。炖(dùn)莲(lián)子(zi)更是营(yíng)养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(r小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了òu)汤：浮小麦(mài)是一(yī)种小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健(ji小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了àn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功效(xiào)是补脑(nǎo)益智，而(ér)且(qiě)还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日(rì)常生活中一(yī)定(dìng)要多锻炼身体，不(bù)要过多(duō)的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。