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苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的(de)，可以增强自身的(de)体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其(qí)是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗4px;'>涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因(yīn)机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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