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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自身的(de)体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又(yòu)甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的(de)表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样(yàng)的一(yī)般(bān)味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物(wù)，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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