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西瓜能够天天(tiān)吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不能(néng)够天天(tiān)吃(chī)的。

　　不主张天天吃西瓜。 西(xī)瓜(guā)养分物(wù)质丰厚，适量吃能够(gòu)为人体弥(mí)补养分，可是不主张(zhāng)天天(tiān)吃。

　　西(xī)瓜归(guī)于(yú)寒凉性食物，长(zhǎng)时间(jiān)很多食用会损害脾胃，影响脾胃正常功用。若女(nǚ)人很多食用西瓜，会对(duì)生理期形(xíng)成不良影响，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛经等症(zhèng)状。西瓜(guā)中含(hán)有很(hěn)多的(de)水(shuǐ)分，长时间很(hěn)多食(shí)用会导致胃(wèi)肠道水分(fēn)过多(duō)，

　　胃酸排泄(xiè)添加，影响胃肠道(dào)黏(nián)膜，形成腹痛、腹胀(zhàng)、腹泻等不(bù)适(shì)症(zhèng)状。西瓜(guā)中含有很多的糖类物(wù)质，过量食用会导致(zhì)食用者体内血糖水平上(shàng)升，添加(jiā)肝脏(zàng)和(hé)胰腺功(gōng)用的(de)担负。

怎样挑西(xī)瓜(guā)挑(tiāo)的又甜又(yòu)熟(shú)又好吃

　　1、看西(xī)瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗大(dà)健壮青绿的(de)为最好(hǎo),由于瓜蒂越绿,吸收的(de)水分就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜(guā)底部的圈。

　　西瓜(guā)底部(bù)的圆圈越(yuè)小越好(hǎo),小就阐明西瓜(guā)的瓜皮薄,瓜肉(ròu)多,老练(liàn)快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西(xī)瓜要选瓜(guā)纹理粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚,而且(qiě)纹理规整(zhěng)的瓜,这样的(de)瓜发育的很好,会(huì)比纹(wén)理紊乱的好吃。

买西瓜(guā)怎样挑又甜又熟

　　1、听(tīng)声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜(tián)度高。

　　假(jiǎ)如(rú)听到“当当”的声响，则代(dài)表西瓜不太好。

　　2、看形(xíng)状：甜(tián)熟的西瓜形(xíng)状比较均匀，而差(chà)瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健壮青(qīng)绿的(de)西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收(shōu)的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新鲜，且(qiě)西瓜又(yòu)熟(shú)又甜。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈(chéng)现(xiàn)“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假如(rú)听到(dào)“当当(dāng)”的声响，则代(dài)表西(xī)瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜(guā)的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂(dì)头粗大(寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思dà)健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分就越多(duō)，瓜(guā)就越新(xīn)鲜，且(qiě)西瓜又熟又(yòu)甜(tián)。

　　 4、看(kàn)底部的圈：西瓜(guā)底部的圆圈(quān)越小越(yuè)好(hǎo)，圈小则阐明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉、老练快，且(qiě)甜度高(gāo)。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这样的瓜发(fā)育的(de)很(hěn)好(hǎo)，会比纹理紊乱的西(xī)瓜好吃。

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