踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符合(hé)要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也(yě)没关系(xì)，不要(yào)等到累得(dé)不行的(de)时候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的(de)先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活(huó)性(xìng)就下(xià)降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球，他多(duō)么(me)希望中国(guó)队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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