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82厘米是(shì)多(duō)少裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的(de)计(jì)算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公(gōng)式，将82除于33.33就(jiù)得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘(lí)米的腰围(wéi)是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西(xī)也叫(jiào)做尺例(lì)如：铁～（古代侠客用来(lái)比(bǐ)斗的(de)武(wǔ)器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育机构用(yòng)来体罚(fá)学员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘(lí)米(mǐ)，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于(yú)32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推(tuī)腰(yāo)法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一(yī)侧(cè)，一(yī)手推压腰部(bù)痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双(shuāng)手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者站于患者(zhě)一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一(yī)手从患者对侧(cè)腰关节前上方(fāng)将其(qí)下肢搬(bān)起(qǐ)到(dào)最大(dà)限度时，双(shuāng)手同时扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧(wò)位(wèi)，双下肢在上(shàng)者髋膝关节屈曲，在下者伸(shēn)直，术者一(yī)手(shǒu)推按住患者(zhě)肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀(tún)部或髂前(qián)上(shàng)棘(jí)，将患者腰部旋转至最大限度(dù)后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一助手按住其(qí)下肢及(jí)骨盆。

　　术(shù)者坐于(yú)患(huàn)者后侧方(fāng)，用一手拇指按住需要扳动的(de)棘突，另一手从患者健(jiàn)侧(cè)腋下(xià)伸出，钩冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷扶(fú)住其(qí)颈项(xiàng)部，将(jiāng)患者腰部从前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一手用力扳动(dòng)腰部，一(yī)手拇指同时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术(shù)者一手按压其(qí)腰部痛处(chù)，一手从患者双(shuāng)膝关节前上(shàng)方托起下肢(zhī)，双手同时用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度(dù)适(shì)中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲度，床垫(diàn)可适(shì)当(dāng)加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太(tài)高的(de)鞋，容易增加腰部的劳累(lèi)，长期站(zhàn)立、行(xíng)走者尽量少穿(chuān)。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低(dī)腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓至发热，放到腰(yāo)部(bù)，促进血(xuè)液(yè)循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以(yǐ)锻炼到腰部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡(shuì)前在床上做燕子(zi)飞运(yùn)动(dòng)。

　　对(duì)于(yú)久坐的(de)上班族来说，可以每天每隔(gé)段时间做扩(kuò)胸运动（此(cǐ)时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季(jì)都(dōu)应该好好护住腰部，特别是在冬季，千(qiān)万不能(néng)为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可以(yǐ)损伤肾气，因此(cǐ)，女性(xìng)朋(péng)友更应该(gāi)时刻注意腰部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期(qī)间，要(yào)穿长衣(yī)服保护腰部，以免出现月(yuè)子病(bìng)中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺(chǐ)、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当(dāng)腰围(wéi)为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国(guó)际长(zhǎng)度(dù)度量单位有(yǒu)毫米(mǐ)、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度(dù)度(dù)量单位

　　（1）中国传统的(de)长度单(dān)位有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-长度单位

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