莲子最好吃(chī)的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好>

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好道健康。

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