张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是(shì)给人(rén)的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那(nà)种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历。

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不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明星(xīng)，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和(hé)2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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