牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五(wǔbushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我(wǒ)们还bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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