近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大(dà)的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及(jí)更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足时间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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