近(jìn)日(rì)，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们(men)都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽(suī)然(rán)体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

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　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái反正切函数的导数推导过程，反正弦函数的导数)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大家日(rì)常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查(chá)称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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