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苹(píng)果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的(de)新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　一个立一个羽念什么字红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng一个立一个羽念什么字)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就(jiù)说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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