怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比中国哪里的莲子最好吃较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜(tián)

　　中国哪里的莲子最好吃1、观(guān)察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么(me)样的(de)南(nán)瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑(bān)点的(de)不(bù)影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的(de中国哪里的莲子最好吃)痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也(yě)要略差一些。

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