戒烟这(zhè)个事(shì)情对(duì)于(yú)很多人来说简(jiǎn)直是折磨，不仅(jǐn)仅是身体中，还是心理(lǐ)中(zhōng)的(de)一个情况吧！在这样的一个效果(guǒ)中(zhōng)其(qí)实是(shì)让我们看(kàn)到了不(bù)同的状(zhuàng)态啊！最近是有人(rén)在(zài)询问戒(jiè)烟最难熬的是几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了哪几天呢？好像(xiàng)是不同(tóng)的人(rén)情况不一(yī)样(yàng)，更多(duō)的时(shí)候最重要的一(yī)点则是(shì)家人的一个(gè)陪伴和(hé)鼓励，因(yīn)为(wèi)一个人的意志(zhì)力(lì)自(zì)己的时候(hòu)是最薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟的阶段是分为多少？在(zài)网络中(zhōng)一些医生(shēng)则(zé)是说：阶段一般有以下三(sān)个：1、决(jué)定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因对烟草的(de)长期依赖，通(tōng)常难以下定决心戒(jiè)烟，临床上很多患者(zhě)都可以讲(jiǎng)出(chū)许多(duō)吸(xī)烟(yān)的危害，但(dàn)讲到戒烟，大多数(shù)患(huàn)者都(dōu)觉得(dé)自己做(zuò)不到(dào)，这是非常重要的(de)一个(gè)阶段；2、初次(cì)戒烟阶段，当中断(duàn)尼古丁摄入时(shí)，会出现尼(ní)古丁(dīng)戒断症状，会(huì)使戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒(jiè)烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失(shī)败。

最(zuì)后一(yī)个阶段应该是成功了吧(ba)！其中(zhōng)是说已成功戒烟阶段，当(dāng)再次(cì)接(jiē)触(chù)烟(yān)草(cǎo)时，可能(néng)会复吸，复吸后就会(huì)变(biàn)得一发不可(kě)收(shōu)拾，烟瘾(yǐn)会更加(jiā)严重。所以说在这样的过程中究竟是会出现什么样的(de)情况呢？据说表现有渴望吸(xī)烟(yān)、烦躁不安、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎(wēi)靡不振、注意力不能(néng)集中、睡眠障碍等(děng)症(zhèng)状。

关于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最想要说的是家人(rén)的温暖则(zé)是(shì)最(zuì)能够治愈身边(biān)人，是为了自己(jǐ)，为了更多的一个方几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了式得到补(bǔ)偿，也是希(xī)望(wàng)在(zài)未来的道路中可以(yǐ)有着(zhe)很多的发展(zhǎn)，治愈说(shuō)什么一个(gè)人(rén)戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么(me)不(bù)能够心疼这样的人，其(qí)实(shí)也是(shì)在面对(duì)自(zì)己的人生，因为是清楚的(de)知道能够帮助的只有自己(jǐ)！

家人(rén)的(de)陪伴(bàn)和鼓(gǔ)励是让那(nà)些意志薄弱的人得到了很多补(bǔ)偿(cháng)吧！在如此的一个情景中我们无法想象会有什么，只是希望(wàng)人们对(duì)于这(zhè)些烟酒的(de)开发(fā)少一点(diǎn)，人生(shēng)中太多(duō)诱惑了，得到的时候非常容易，但是想要摆脱则是很难，希望那些人能够克制自己(jǐ)的欲望 ，不要过分的释(shì)放(fàng)，是让自己太多的难堪(kān)啊！

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