生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时国家常务委员7人，国家常务委员7人简历刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材(cái)料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同(tóng)的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的(de)口感，赢(yíng)得(dé)各(gè)地茶友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏(xià)天的时(shí)分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动(dòng)而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合不改动的(de)状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人(rén)口感(gǎn)，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然的心(xīn)态(tài)泡出最优(yōu)质(zhì)的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明(míng)，特别是(shì)久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今(jīn)且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的(de)精力享用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停国家常务委员7人，国家常务委员7人简历(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过(国家常务委员7人，国家常务委员7人简历guò)口腔(qiāng)中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数(shù)太(tài)多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的(de)也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分泡的(de)是紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的还(hái)可(kě)依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的(de)一(yī)种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝(hē)茶(chá)人数多(duō)少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没(méi)有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)不(bù)欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈(chén)化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了的普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的(de)仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进(jìn)程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地(dì)也(yě)便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人(rén)体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促(cù)进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除(chú)了(le)头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一(yī)起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇(chún)的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素(sù)氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料(liào)标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠(guān)心(xīn)病，与高(gāo)血(xuè)压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变(biàn)老的(de)机制之一(yī)，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化(huà)效果的化(huà)合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等也有必定(dìng)的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对(duì)人(rén)体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素(sù)物质某些能(néng)活(huó)化导(dǎo)致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌(ái)物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人还(hái)能够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家(jiā)猜测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添(tiān)加消化道的(de)活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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