生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个很为美妙(miào)的(de)茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄(jì)存(cún),是会(huì)在香气上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶(chá)混合(hé)寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了(le)后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首要(yào)起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及(jí)附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则(zé)水温(wēn)太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的(de)心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是最重(zhòng)要(yào)的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合(hé)不改动(dòng)的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡(pào)时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传统文(wén)明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其(qí)文明(míng)氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的(de)每一个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤的(de)味道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规(guī)定(dìng)饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不(bù)同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多(duō)泡(pào)一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的(de)还可(kě)依据(jù)水温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只(zhǐ)能(néng)够更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁(jié)净物(wù)和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公(gōng)正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学者(zhě)最(zuì)好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿耐克品牌和乔丹品牌是什么关系度、温(wēn)度适中、通风透气的(de)环(huán)境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会(huì)损坏(huài耐克品牌和乔丹品牌是什么关系)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生(shēng)、有利于正常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残(c耐克品牌和乔丹品牌是什么关系án)次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的(de)纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激(jī)性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏(fá)力(lì)之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪(fèn)便中排(pái)出(chū)，还(hái)能(néng)发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉滑(huá)润(rùn)肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏(fá)及(jí)血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外(wài)试验均提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化(huà)进程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定(dìng)的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶(yè)进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定了(le)普洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌(ái)基因的引发(fā)和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成(chéng)人(rén)还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能够(gòu)添加(jiā)消化(huà)道的(de)活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维(wéi)生素C效果催(cuī)化(huà)剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收等(děng)机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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